역류성식도염 가슴통증

예전에 밤장사를 하다보니 늦은 시간에 야식을 먹게되고 잠을 낮에 자야 했다

이런 생활이 계속되니 결국 찾아온 병이 위염을 동반한 역류성 식도염였다.

처음에는 속만 더부럭하니 불편했지만 시간이 지날 수록 밤에 찾아오는 가슴 통증이 심각했다.

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병원을 찾아 처방을 받아도 근본적으로 치유되지 않는 역류성 식도염!

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민간 요법으로 생마를 갈아 마시거나 양배추 즙을 복용하고

음식 섭취시 소식을 원칙으로, 최대한 오래 씹고

식사 후 바로 눕지 않고 충분시 운동하고 취침하는 식습관을 개선하는 일이

역류성 식도염을 앓는 사람들의 보편적 일상이다.

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누워서 잘 때 가슴 통증이 심하다면

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침대의 머리쪽 부분을 높게하면 통증이 사라질 수 있어요

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침대를 경사지게 하고 잤더니 가슴 통증이 바로 사라짐

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돈드는 것이 아니니 역류성 식도염으로 가슴통증 심하신 분들

한 번 해 보세요

사견이지만, 이렇게하면 몇 달 후, 완치도 가능하지 않을까요

효과 보신 분들 댓글 공유해 주세요^^

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